Восстановление суставов после ушиба

Содержание

Признаки и способы лечения ушиба мягких тканей головы

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Ушиб мягких тканей головы — распространенная и банальная травма, и встречается она довольно часто. Такой диагноз выставляется одинаково часто как взрослым, так и детям, что уже говорить о спортсменах. Сопровождать ушиб мягких тканей могут синяки и царапины, которые могут бесследно исчезать на протяжении недели, а то и меньше. Может образоваться ограниченное скопление крови, тогда потребуется немедленно обратиться за помощью к специалисту.

Привести к ушибу может любая травма, главное, что она имеет малую энергетическую нагрузку. Кости при этом должны быть целыми, а кожа не повреждена (могут быть только ссадины). Но, как и все повреждения, оно может оставить после себя некоторые последствия. Важно своевременно обратиться к врачу и оказать первую медицинскую помощь.

  • Симптомы

    Ушиб может быть различным, от легкого до тяжелого, и первое чем он проявляется – это боль, особенно в месте, на которое пришелся удар.

    загрузка...

    Во время травмы происходит нарушение целостности сосудов, и развивается кровоизлияние. При повреждении крупного сосуда кровоизлияние может достигать значительных размеров, что потребует своевременного оперативного вмешательства.

    Сопровождает боль отечность, а через некоторое время на месте ушиба вместо покраснения развивается синяк. Могут быть ссадины, размеры их любые, от незначительных до довольно обширных.

    При ушибе развивается спазм сосудов, за счет чего появляется боль в голове. После травмы может повышаться температура, иногда присутствует кровотечение из носа.

    При ушибе затылочной части головы может развиваться нарушение остроты зрения. Связано это с тем, что именно в этом участке головного мозга расположен центр, отвечающий за зрение.

    Нередко присоединяется общая слабость, помрачение или потеря сознания. При сильном ушибе могут быть тошнота, рвота.

    В случае потери сознания, тошноты и рвоты после удара, нарушения зрения, нарастающей головной боли, может потребоваться госпитализация в стационар. Осмотр врача в такой ситуации обязателен, дополнительно при ушибе глаза человека должен осмотреть офтальмолог.

    ‘); } d.write(‘ ‘); var e = d.createElement(‘script’); e.type = «text/javascript»; e.src = «//tt.ttarget.ru/s/tt3.js»; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == «loaded» || e.readyState == «complete») { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket(‘ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws’); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName(«head»)[0].appendChild(e); })(document, {id: 1571, count: 4});

    Диагностика

    Диагностировать ушиб мягких тканей головы несложно, достаточно простого осмотра, как правило, травматолога. Может потребоваться дополнительное исследование рентгеновских снимков. За счет этого врач исключит повреждения черепа. В случае подозрения на сотрясение головного мозга исключить этот диагноз может невролог.

    Первая помощь и лечение

    При ушибе мягких тканей головы необходимо приложить холод к месту ушиба, предварительно завернув его в полотенце. Прикладывать нужно на срок не более 20 минут с перерывами в полчаса. Холод поможет уменьшить кровотечение и снять отечность.

    При нарастании симптомов головной боли, тошноты, рвоты, общей слабости и головокружения необходимо немедленно обратиться за помощью к врачу. Самолечение может привести к осложнениям, порой довольно серьезным.

    С целью минимизации осложнений 1-2 часа лучше провести в постели, это поможет предотвратить риск головокружения и повторного падения. После ушиба не рекомендовано есть, пить и употреблять медицинские препараты без назначения врача на протяжении 4 часов.

    После травмы потребуется:

    • Соблюдение полного покоя и постельного режима в первые дни и часы после травмы.
    • Строгое выполнение всех рекомендаций и предписаний врача.
    • Избегание любой физической нагрузки.
    • Больше времени проводить на свежем воздухе и меньше перед телевизором.

    Начиная со вторых суток могут использоваться спиртовые компрессы и тепловые процедуры. На область гематомы эти методы влияют благоприятно, вызывая ее рассасывание.

    Последствия

    Процесс выздоровления может затянуться на длительный срок, все зависит от тяжести и серьезности повреждения. Занять он может период до 5 лет. У ребенка последствия ушиба мягких тканей головы могут проявиться в старшем возрасте, иногда после 40 лет или позже.

    Значение имеет и возраст, по мере увеличения возраста человека прогноз не всегда благоприятен. Нередко травмы могут стать причиной инвалидности человека, особенно при повреждении сосудов и нервов.

    Ушиб мягких тканей головы может закончиться не так безобидно, как того хотелось бы. Все зависит от многих факторов:

    • вида ушиба;
    • степени и тяжести повреждения;
    • лечения;
    • степени нарушения речи и памяти;
    • строгого соблюдения рекомендаций и предписаний специалиста;
    • индивидуальной особенности организма.

    Последствия могут проявиться в виде:

    • изменения личности;
    • нервных расстройств;
    • нарушения речевой деятельности и памяти;
    • нарушенной способности к обучению или интеллектуальной деятельности;
    • потеря слуха, зрения, вкуса, обоняния, осязания;
    • развития судорожного синдрома;
    • параличей;
    • комы.

    Есть и более легкие последствия ушиба, которые проявляются:

    • головокружением;
    • головными болями;
    • повышенной утомляемостью;
    • нарушениями памяти;
    • нарушением общего самочувствия и сниженным настроением.

    Ушиб мягких тканей головы может нести в себе достаточную опасность. Особенно актуально это у детей, организм которых, как и кости черепной коробки, находится на стадии формирования. Поэтому при получении травмы не стоит медлить, а обратится на прием врачу, скорее всего, ничего страшного не обнаружится, но как говорят: «Береженого Бог бережет».

    Резко появившаяся боль в области спины может застать врасплох любого человека. А что делать, если ты при этом согнулся и не можешь повернуться, вернуть свое прежнее положение?
    А боль тем временем не прекращается, а только усиливается. В такой непростой ситуации первое, чего хочет человек – это понять, что с ним происходит, а также принять какие-либо меры для разрешения этой проблемы. Чаще всего неожиданная боль в спине означает поясничный прострел, поэтому вам будет полезно узнать о том, что представляет собой это болезненное состояние, какие его симптомы существуют, а также о том, как лечить люмбаго.

    Что представляет собой люмбаго?

    Люмбаго – это особое болезненное состояние человека, которое многие знают под другим названием – поясничный прострел. Оно характеризуется внезапным появлением боли в области спины, чаще всего в ее нижней части. При этом человек непроизвольно выбирает для себя позу, положение тела, которое позволяет ему ощущать наименьшую боль. Встречаются ситуации, когда человек сразу после возникновения боли резко сгибается, ну а после уже не может вернуться в свое первоначальное состояние. Это происходит на физическом уровне и является специфической защитной реакцией организма на источник боли.

    Давайте разберемся. Не один раз на протяжении своей жизни человек слышит фразу, что боль – это сигнал о том, что в его организме нарушены важные процессы и возникла угроза для его здоровья. То, что боль выполняет важнейшую функцию по предупреждению организма уже ни у кого не вызывает сомнения, но кроме этого болевые ощущения позволяют локализировать место поражения. При лечении люмбаго к месту, которое вызывает максимальную боль, врачи рекомендуют прикладывать грелку, мазать специальными разогревающими мазями и т.д.

    Но, прежде чем приступать к лечению поясничного прострела, не лишним будет еще раз убедиться, что ваше болезненное состояние – это и есть люмбаго. Для его диагностирования существует несколько симптомов.

    Симптомы люмбаго:

    1. Неожиданное возникновение резкой боли в спине. Характер боли может быть у каждого человека индивидуальный, но он схож в одном – в ее постепенном нарастании. Чаще всего при люмбаго человек отмечает рвущую, пульсирующую боль, которая увеличивается при каждом движении.
    2. Замирание. При люмбаго, сразу после возникновения болевых ощущений, человек выбирает максимально комфортную позу. В такой ситуации, первое время из-за боли ему будет трудно вообще пошевелиться, но, тем не менее, способность к движению не утрачивается.

    Люмбаго может возникать, как результат болезни позвоночника, к примеру, остеохондроза. Поэтому если у вас есть аналогичные заболевания, то вам следует с осторожностью совершать движения, избегая резких подъемов и наклонов. Как следствие остеохондроза поясничный прострел возникает, когда в межпозвоночных дисках нижней части спины начинают происходить метаболические изменения. Диски постепенно начинают «рассыхаться» и теряют свою способность к амортизации.

    Чаще всего, поясничный прострел наблюдается у мужчин старше тридцати лет. Конечно, он случается и у женщин, но немного реже. Стоит отметить, что люмбаго также является следствием переохлаждений, сквозняков и серьезной физической нагрузки, к примеру, поднятия тяжестей.

    Рекомендации при возникновении поясничного прострела

    рекомендуемая поза при люмбагоРезкая боль в области поясницы может заставить любого растеряться и почувствовать себя беззащитным. Да, и как себя будет чувствовать человек, если он «застыл» в одном положении и каждое его движение провоцирует сильнейшую боль? Представьте себе такую ситуацию, конечно, вы будете пытаться выпрямиться и пошевелиться. Поэтому очень важно помнить главное правило лечения люмбаго – покой.

    1. При люмбаго ни в коем случае не совершайте резких движений, постарайтесь принять наиболее удобную позу. Если рядом с вами есть кто-нибудь, обязательно позовите на помощь. Пусть вам помогут аккуратно дойти до кровати и прилечь.
    2. На кровати выберите самую удобную для вас позу. Рекомендуется подложить с обеих сторон подушки. Это делается для того, чтобы даже когда вы заснете, вы минимально шевелились. Еще одной удобной позой при поясничном простреле является лежание на спине с согнутыми в коленях ногами, под которые лучше всего положить подушки. Не стесняйтесь просить помощи у своих близких, героизм здесь ни к чему, ведь чем больше вы будете двигаться и провоцировать боль, тем длительным и серьезным будет лечение.
    3. Обязательно вызовите на дом врача, при сильных болях медицинское обследование необходимо для того, чтобы выявить причину люмбаго. Если врач вас успокоит, что поясничный прострел – это нисколько не серьезно, настаивайте на рентгеновском снимке поясницы и мрт. Не забывайте, что о своем организме нужно заботиться самостоятельно.
    4. После того, как врач проведет необходимое обследование, он может назначить вам, в зависимости от ситуации, процедуры физиотерапии и вытягивание позвоночника, электрические токи и т.д. Для местного воздействия в области сильнейшей боли вы можете использовать кремы и мази, которые обладают спазмолитическими свойствами.
    5. В некоторых случаях, при острых болях врачи рекомендуют придерживаться диеты, отказавшись от острой, копченой еды.

    Длительность лечения поясничного прострела напрямую зависит от вашей активности. Если вы на протяжении всего времени лечения соблюдали постельный режим, минимально двигались и выполняли рекомендации врачей, то для выздоровления будет достаточно одной-двух недель. Конечно же, если у вас не было обнаружено заболеваний позвоночника, которые и вызвали люмбаго. В случае их обнаружения длительность лечения предсказать невозможно.

    Как лечить данное заболевание в домашних условиях?

    Лечение поясничного прострела возможно и в домашних условиях, если он не был вызван серьезными заболеваниями позвоночника. Как отмечалось ранее, важнейшее условие выздоровления – это покой, а также ограниченность движений. Рекомендуется пользоваться ортопедическим поясом во время лечения.

    Постарайтесь исключить прием сильных обезболивающих средств, которые лишь на время избавят вас от боли. Не забывайте, что на время лечения вам противопоказан массаж, баня, сауна и т.д. Из народной медицины вам также может помочь укутывание листьями березы. Такой способ лечения спины применяли еще в старину. Для этого вам понадобятся только сорванные листья березы и теплый платок. Выложите листья плотным слоем на ткань и укутайтесь им на ночь.

    При выборе народного способа лечения люмбаго не забывайте о том, что оно оказывает лишь незначительное воздействие на ваш организм, отдавайте предпочтение проверенных рецептам и всегда консультируйтесь с врачом.

    Знание своего организма, различных болезней и состояний может помочь вам даже в самой неожиданной ситуации быстро сориентироваться и понять, что нужно делать. Поэтому постоянно пополняйте свой «багаж информации» — уж это точно не будет лишним.

    Видео профилактических упражнений:

    • Симптомы и лечение оссифицирующего лигаментоза позвоночника
    • Поясничный радикулит — симптомы, лечение
    • Боль в пояснице — какие компрессы помогут?
    • Хирургическое выпрямление позвоночника — виды операций
    • Может ли при остеохондрозе повышаться температура?
    • Артроз и периартроз
    • Боли
    • Видео
    • Грыжа позвоночника
    • Дорсопатия
    • Другие заболевания
    • Заболевания спинного мозга
    • Заболевания суставов
    • Кифоз
    • Миозит
    • Невралгия
    • Опухоли позвоночника
    • Остеоартроз
    • Остеопороз
    • Остеохондроз
    • Протрузия
    • Радикулит
    • Синдромы
    • Сколиоз
    • Спондилез
    • Спондилолистез
    • Товары для позвоночника
    • Травмы позвоночника
    • Упражнения для спины
    • Это интересно
      30 января 2019

    • Когда ребенок сможет снова заниматься спортом после травмы?
    • 29 января 2019

    • Есть заключение МРТ — какое лечение может быть?
    • 28 января 2019

    • Ходил и сидел при переломе отросков — это усугубит ситуацию?
    • 27 января 2019

    • Боли в плече — что можете посоветовать?
    • 26 января 2019

    • Можно ли делать перерыв при введении ампул А и В препарата Дона?

    Каталог клиник по лечению позвоночника

    Список препаратов и лекарственных средств

    © 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
    Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
    Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

    Аппарат Алмаг 01: что он лечит и как им пользоваться, отзывы, стоимость

    Давно доказано положительное и целебное влияние на организм человека электромагнитного поля с правильно подобранными параметрами. Магнитотерапию с успехом применяют для лечения и профилактики множества заболеваний, с этой целью учеными разрабатываются специальные физиотерапевтические приборы для использования в условиях медицинских учреждений.

    Российскими учеными создан аппарат Алмаг-01, излучатели которого способны генерировать импульсное бегущее магнитное поле, обладающее наибольшей биологической активностью, выраженным противоотечным, обезболивающим, противовоспалительным действием.

    Содержание статьи:
    Устройство аппарата Алмаг 01
    Показания и противопоказания
    Стоимость прибора
    Как лечиться с помощью Алмаг 01
    Отзывы

    Благодаря продуманной конструкции и простоте использования аппарат данной модификации может применяться не только в лечебно-профилактических учреждениях, но и в домашних условиях самими пациентами. Одним из ведущих показаний для его применения являются болезни суставов и позвоночника.

    Как устроен аппарат Алмаг-01, принцип его действия

    Устройство

    Аппарат работает от розеткиАлмаг-01 работает от обычной розетки с напряжением 220 В, он состоит из электронного блока, генерирующего токовые импульсы, и четырех катушек-индукторов диаметром 9 см для воздействия на отдельные участки тела.

    Зеленый индикатор на корпусе загорается при подключении к сети, а когда прибор работает – горит еще и желтая лампочка. Катушки можно прикладывать к зонам воздействия любой стороной, на каждой из них также есть индикатор, мигающий зеленый цвет которого свидетельствует об исправной работе индукторов. Прибор автоматически отключается после 20-ти минутного сеанса.

    Принцип действия

    При воздействии генерируемого Алмагом-01 магнитного поля на заряженные частицы организма происходит восстановление и ускорение обменных, нейровегетативных, иммунных процессов на внутриклеточном уровне. Это позволяет снять напряжение, отек и воспаление пораженной области.

    Улучшение кровообращения и кровоснабжения всех органов способствует более активному заживлению тканей, что сокращает сроки выздоровления. Способность магнитного поля останавливать нервный импульс с участка позволяет нейтрализовать болевые ощущения.

    Из-за пространственно-временной неоднородности импульсного поля, бегущие волны которого проникают на глубину 6-8 см, воздействие происходит практически на все клеточные структуры. Оно распространяется на все важные органы и системы, восстанавливает биологическое поле тканей, нормализует электрический баланс организма.

    Как пользоваться Алмагом-01

    Магнитотерапия при шейном остеохондрозеИспользовать аппарат Алмаг-01 можно только по рекомендации врача после тщательного медицинского обследования, предварительно внимательно изучив инструкцию по применению. Катушки накладываются на область повреждения непосредственно на кожу или на сухую марлевую ткань.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    В зависимости от особенностей заболевания, курс импульсно-магнитной терапии может составлять 10-20 процедур. Первые 4 процедуры должны длиться не более 10-ти минут, следующие 4 — по 15 минут, после 8-го сеанса лечения время воздействия увеличивается до 20-ти минут. Курс можно повторить через 4 недели, следующий начинать не ранее чем через 3 месяца.

    Показания и противопоказания к применению аппарата

    Помимо болезней суставов и позвоночника применение аппарата Алмаг-01 показано при следующих заболеваниях:

    Сердечно-сосудистой системы

    • гипертонии 1-2 степени;
    • облитерирующем эндартериите.

    Венозной системы

    • тромбозах вен;
    • тромбофлебитах;
    • состояниях после флебэктомии.

    Желудочно-кишечного тракта

    • панкреатитах в подострой и хронической стадиях;
    • хронических гастритах;
    • язвенной болезни желудка и 12-типерстной кишки;
    • дискинезии желчевыводящих путей.

    Дыхательной системы

    • хронической пневмонии;
    • хронических бронхитах;
    • бронхиальной астме.

    Прибор для лечения суставовТравмах и повреждениях

    • ушибах мягких тканей;
    • переломах костей;
    • гематомах;
    • плохо заживающих ранах;
    • флегмонах;
    • ожогах;
    • повреждениях связок и мышц.

    Кроме того, прибор применяется при:

    • неврологических заболеваниях;
    • дерматологических заболеваниях;
    • болезнях мочеполовой сферы, гинекологических заболеваниях;
    • осложнениях сахарного диабета;
    • головных болях вследствие нарушенного мозгового кровообращения;
    • депрессивных состояниях, неврастении.

    Противопоказания

    Аппаратом Алмаг-01 нельзя пользоваться в следующих случаях:

    • при острых воспалительных и гнойных процессах;
    • в раннем периоде после инфарктов, инсультов;
    • во время беременности;
    • при наличии кардиостимулятора;
    • при системных заболеваниях крови;
    • при онкологии;
    • при склонности к кровотечениям, нарушениях свертываемости крови;
    • при выраженной гипотонии.

    Полный список показаний и противопоказаний к проведению импульсно-магнитной терапии данной модификацией аппарата есть в подробной инструкции по его применению.

    Стоимость аппарата, где его можно приобрести

    Средняя стоимость Алмага-01 в разных регионах страны составляет от 6000 до 9500 рублей. Приобрести аппарат можно в сети аптек и магазинов медтехники, на выставках-продажах медтехники.

    Купить аппарат Алмаг-01 в магазине Кладовая здоровья по выгодной цене (Акция!) >>>

    купить Алмаг 01
    Кроме того, его можно заказать на официальном сайте Елатомского приборного завода, на сайтах специализированных интернет-магазинов.

    Лечение заболеваний суставов и позвоночника Алмагом-01

    Лечение спиныТакие распространенные заболевания позвоночника и суставов как остеохондрозы, артриты, артрозы, подагра, бурситы плохо поддаются медикаментозному лечению. Их симптоматика характеризуется сильными болевыми ощущениями, воспалительными процессами, отечностью, повреждением структуры тканей.

    Основная цель лечения при хронических заболеваниях суставов – снять боль, отек, оказать регенерирующее действие на хрящ, чтобы остановить прогрессирование болезни, обезболить процесс с наименьшим вредом для всего организма. Достигнуть этой цели поможет комплексное лечение: лекарственные препараты плюс магнитотерапия. Применение аппарата Алмаг-01 позволяет усилить эффект лечения, действовать непосредственно на причину заболевания – состояние больных клеток и тканей.

    Под влиянием магнитных импульсов в капиллярах, находящихся в зоне действия аппарата, усиливаются колебательные движения клеток крови — белков, плазмы, эритроцитов, активируется кровообращение.

    Это приводит к положительному изменению состояния больных клеток и тканей: улучшается их трофика, ускоряется выведение продуктов распада. В результате активизируется метаболизм, снимается воспалительный процесс, рассасывается отечность из-за повышения проницаемости сосудистых стенок, начинается естественное восстановление больной ткани.

    Магнитные импульсы воздействуют на нервные окончания, проводящие болевой сигнал в кору головного мозга, ослабляя проведение болевого импульса по нерву. На этом основано обезболивающее действие магнитотерапии.

    При проведении курса лечения Алмагом-01 в первую очередь развивается обезболивающий эффект, затем уменьшаются или исчезают симптомы болезни: распухший сустав принимает нормальные размеры, становится подвижным. Магнитотерапия усиливает действие лекарственных препаратов, что позволяет уменьшить их дозы, следовательно, снизить количество побочных эффектов.

    Лечиться Алмагом очень удобно благодаря наличию 4-х катушек-индикаторов. При поражении одного сустава (плечевого, локтевого, голеностопного, кистевого, голеностопного) индукторы накладываются вокруг больного сустава, обматывая его.

    При поражении смежных суставов цепь индукторов располагают вдоль конечности, захватывая оба сустава. За один курс можно лечить не более 2-х суставов, затем следует сделать перерыв на 10 дней, после чего приступить к лечению других суставов.

    Отзывы пациентов

    Отзывы о применение аппарата алмаг«Более 20 лет страдаю остеоартрозом тазобедренного сустава после сильного ушиба. Во время обострений не могу наступить ногой на пол, появляется резкая боль в ноге, отдающая в спину. Все это время почти не сплю на левом боку. Заказала Алмаг на заводе, с января прошла два курса лечения им, каждый по 20 дней. Пользоваться небольшим по размеру аппаратом очень удобно, сама без помощи могу наложить катушки на больной сустав. Стала чувствовать себя намного лучше, хотя понимаю, что с таким стажем заболевания быстро не вылечиться. Но очень надеюсь если не на полное выздоровление, то хотя бы на поддержание здоровья».

    Нина Ивановна, 63 года, Арзамас

    «У меня и моей жены постоянно болят суставы, артрит, артроз, а у меня еще и остеохондроз позвоночника. Купили в местной аптеке Алмаг-01, убедились в том, что прибор действительно хорошо снимает болевой синдром. Но мы используем его бессистемно, только когда начинаются сильные боли. В целом результатом довольны, только бы аппарат служил подольше и не ломался».

    Михаил Васильевич, 68 лет, Павловский Посад

    Мнения практикующих врачей

    «По моему мнению, применение таких приборов никогда не приведет к полному излечению от серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Но если магнитотерапия идет в комплексе с лекарственными препаратами и физиотерапевтическими процедурами, то она, безусловно, оказывает при лечении хороший вспомогательный эффект. В любом случае обязательно посоветуйтесь с врачом по поводу целесообразности приобретения столь недешевого прибора и алгоритма его применения».

    Михаил Войнаровский, ортопед, Волгоград

    «В физиотерапевтическом кабинете нашей поликлиники имеются приборы для лечения магнитным полем. Я часто назначаю своим пациентам после травм курс физиопроцедур, в том числе магнитотерапию, помогающих быстрее восстановиться. Портативный аппарат Алмаг-01, который чаще всего используют в домашних условиях, значительно слабее приборов в поликлиниках, поэтому на быстрые результаты самостоятельного домашнего лечения рассчитывать нельзя. Зато дома можно с комфортом лечиться в любое удобное время».

    Андрей Кочергин, травматолог, Пермь

    Купить аппарат Алмаг-01 по выгодной цене >>>

    Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

    Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

    Получить книгу

    Добавить комментарий