Упражнения в бассейне для детей со сколиозом

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Оздоровление взрослых и детей

Не зря говорят, что вода — это жизнь. Водные занятия хорошо влияют на наше здоровье. Но к сожалению, не у всех есть возможность ездить на море или озеро. Для этого и существуют бассейны, а не только для спорта.

Упражнения в бассейне рекомендуются людям, у которых есть синдром Клиппеля, синдром Фейля, при сколиозе, остеохондрозе, грыже шейного позвонка. Бассейн — это своего рода тот же тренажерный зал. Стоит помнить, что все занятия должны проходить под контролем инструктора и строго с разрешения врачей. Самодеятельность может повлечь за собой негативные последствия.

Водные занятия нужны для укрепления здоровья и в то же время для расслабления тела. Они хорошо подходят людям, которым тяжело передвигаться, при грыже. Межпозвоночная грыжа лечится многими способами, и один из них — это упражнения в воде. Водная среда хорошо влияет на позвоночник, в ней человек почти не ощущает нагрузки. При остеохондрозе или грыже бывают резкие боли, водные упражнения помогают о них забыть. Водные занятия хорошо влияют на наше здоровьеКак пример, мы предложим вам несколько упражнений:

загрузка...

Ходьба в воде (колени нужно поднимать высоко);

Повороты (вертикальные и горизонтальные);

Кувырки;

«Звезда» на животе.

Предложенные упражнения вовсе не тяжелые, поэтому сильно выматывать не будут. На форумах в Интернете есть упражнения, которые необходимо делать при остеохондрозе, сколиозе, а также при грыже шейного позвонка, ягодиц. В зависимости от степени проблемы, подбирается нужный комплекс. Как пример, мы привели легкий комплекс, применяемый для людей, которые не понаслышке знают о грыже, сколиозе. Не стоит пускать все на самотек: проблемы нужно решать. Вера творит чудеса, просто для начала поверьте в то, что вы справитесь.

В привычку уже вошло, что если есть боль в области шеи, то надо чем-то намазать или сходить к массажисту. Мы согласны, массаж нужен. Чтобы ускорить результат, стоит пользоваться несколькими способами. Почему бы не совместить массаж и занятия в бассейне? Плавание снимет усталость и разработает мышцы шеи, а массаж разогреет их, к тому же это предотвратит заболевания шейного позвонка. Этот совет касается не только шеи, а и при остеохондрозе и при грыже в области поясницы, сколиозе также необходимы массаж и бассейн.

Забота о детях

Что является самым главным для всех мам? Конечно же, здоровье их детей. Каждая мама пытается как-то укрепить иммунитет.Плавание приносит пользу и для детей А если наша маленькая копия болеет, то уделяем ей большую часть времени. Лекарства, витамины, путевки в санатории — это неокончательный список способов, чтобы укрепить здоровье ребенка. Не забудьте про консультацию с врачами, особенно при врожденной пупочной, паховой грыже, шейного отдела.

Плавание приносит пользу и для детей. Для укрепления суставов, иммунитета, спины, мышц шеи и просто для того, чтобы научить плавать, их стоит водить в бассейн. Посещать бассейн можно даже младенцам. Строго придерживайтесь правил в бассейне. Это необходимо для безопасности малыша. Не стоит слишком часто водить ребенка в бассейн, достаточно двух раз в неделю.

Не забывайте о переохлаждении. Вода там не всегда положенной температуры, иногда на 1-2 градуса меньше. Для взрослых это не так заметно, в отличие от малышей. Будет глупо, если вы водите сына или дочь в бассейн регулярно для укрепления здоровье, а ребенок простывает. За этим тоже нужно следить.

Занятия должны проходить не только с пользой, но и с интересом для малыша, чтобы у него не было истерик и нежелания туда ходить. Водные упражнения нужны детям при сколиозе. Если ребенок занимается плаванием с малых лет, то у него не будет проблем с осанкой. Бывает так, что малыши рождаются с прогнутой грудной клеткой, это можно исправить. Главное, не пропустить тот период, когда кости уже окрепли и окончательно сформировались. Иначе результата не будет.

Для детей с ДЦП есть небольшие комплексы упражнений. Например, такой:

Садитесь на бортик бассейна с ребенком и потихоньку болтаете ножками малыша;

Лежа на спине, двигаете руками и ногами в стороны, при этом придерживайте ребенка за плечи (это слегка напряжет мышцы тела);

В положении «звездочка» полежите немного, чтобы малыш смог отдохнуть;

Плавание на животе, держите дитя под руками, вы должны быть лицом к лицу, следите, чтобы ребенок бултыхал ножками.

Школьники часто сутулятся, из-за этого у них появляется сколиоз. Дабы не мучить ребенка корсетами, лучше запишите его на плавание. Не бойтесь водить своих детей на водные занятия. Им интересно и полезно, а вы будете чувствовать себя спокойнее за здоровья своего чада.

Спортивное тело

Это не значит, что здоровым людям не нужно ходить в бассейн. Даже если у вас нет сколиоза, проблем шейного позвонка, не стоит отказываться от занятий. Это принесет большую пользу для ваших суставов, рук, мышц шеи, спины, ягодиц. Даже если нет проблем со здоровьем,не стоит отказываться от занятийЗанятия приведут в порядок вашу фигуру, поэтому их можно использовать и для похудения. Еще раз повторяем, что плавать полезно. К тому же разрабатывается хорошее дыхание.

Как известно, пловцы имеют прекрасное телосложение и здоровье.У них развиты мышцы рук и спины, идеальный пресс. Нет проблем с координацией, сколиозом и остеохондрозом, а также ничего не упоминается о грыже. И заметьте, проблем с болью в суставах тоже нет, а это очень большая редкость, так как у большей части человечества они есть. Кстати, офисным работникам вот как раз не помешали бы такие занятия. У них присутствуют те проблемы, о которых мы уже говорили выше.

Упражнения в бассейне и для тех, кто не любит тяжелых нагрузок в тренажерных залах, но при этом хочется выглядеть классно, спортивно. Ведь когда мы плаваем, то работают все мышцы тела. Вы можете запросто накачать себе мышцы ягодиц, шеи, при этом очень хорошо работают плечи и мышцы рук. Между прочим, напрягаются и широчайшие мышцы спины. Занимаясь плаванием, вы не будете мучиться мыслями о грыже, остеохондрозе и сколиозе. Можете заняться водным волейболом.

Есть еще много причин, почему стоит ходить на занятия в бассейн. Это можно рассматривать, как способ подкачать пресс, мышцы рук, шеи, ягодиц, разработки суставов, похудеть.Плавание в бассейне полезно для всех Некоторые движения из аэробики можете делать в воде. Для работы спинных мышц и плеч используйте активные упражнения, а для мышц ягодиц четкие, не слишком резкие. В данном случае прекрасно подойдет и велосипед, что также поможет накачать пресс. Конечно, от двух занятий, пресс у вас не появится, поэтому нужен график и четкое его выполнение.

Растяжение суставов, мышц рук, ног или шеи и спины возможно даже в воде. Во всех физических нагрузках важна техника, независимо от того, в воде вы или нет.

Желаем не болеть!

2016-05-28

АтласПРОфилакс — прорыв в медицине или опасный метод лечения?

Смещение атлантаПозвоночник – важнейший компонент опорно-двигательной системы, который обеспечивает прямохождение и служит защитной оболочкой для спинного мозга и корешков спинномозговых нервов.

Большинство позвонков, из которых состоит позвоночный столб, имеют схожее между собой строение.

Исключением является первый позвонок шейного отдела, который назвали в честь мифического титана, державшего небо, Атлантом.

Причины повреждения атланта

Атлант – наиболее важное место в позвоночнике, так как он образует подвижное соединение с затылочной костью черепа.

В связи с этим он имеет более хрупкую структуру, а так как он находится выше всех остальных позвонков и несет на себе меньшую нагрузку, то имеет таки и наименьшую прочность.

Данный позвонок соединяет череп человека с позвоночником. Благодаря атланту человек имеет возможность поворачивать голову в разные стороны.

Повреждения атланта могут произойти в силу таких причин:

причины повреждения атланта

  1. Родовые травмы – при неправильном принятии родов или аномалиях развития родовых путей. В момент рождения опорно-двигательная система ребенка не развита окончательно и не может принимать на себя такие нагрузки как у взрослого человека.
  2. Кесарево сечение – во избежание сильного кровотечения, делается маленький разрез, что затрудняет способность врача достать ребенка из матки. Что бы это сделать акушер прикладывает максимум усилий, в результате чего идет большая нагрузка на первый шейный позвонок.
  3. В следствии резких поворотов и вращений головы могут возникнуть нарушения и повреждения позвонка.
  4. Прочий травматизм, среди которого стоит выделить неосторожные нырки в воду и падения на голову при согнутой шее.

Последствия травмы

В результате травмы атланта могут возникнуть вывихи, подвывихи, переломы и смещения шейного позвонка. Из-за неправильного положения атланта происходит аномальное сжатие артерий канала позвоночника.

В следствии этого нарушается мозговое кровообращение, и это тянет за собой ряд негативных симптомов. Клинически это будет проявляться в виде головных болей, болей в шее, головокружения и нарушения движений головой.

Но, если целостность атланта не нарушена, а есть только вывих или подвывих позвонка, то человека можно вылечить. На сегодня существует несколько методов лечения и одним из них является использование процедуры АтласПРОфилакс.

Строение атланта

В каких случаях используют метод?

Показания для проведения этой процедуры таковы:

  • смещение первого шейного позвонка – атланта;
  • сколиоз шейного отдела позвоночника;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • повышенное внутричерепное давление;
  • повышенное артериальное давление;
  • боли в пояснице;
  • задержка психомоторного развития;
  • мигрени;
  • головокружение.

В чем суть метода?

Атласпрофилакс (AtlasPROfilax) – это метод, который помогает вернуть смещенный атлант в исходное положение.AtlasPROfilax

AtlasPROfilax представляет собой медицинский прибор, который был придуман в 1993 году швейцарцем Рене Клаудиусом Шумперли.

Создатель на своем примере доказал эффективность этого прибора. Шумперли когда то получил травму, в следствии которой у него был вывихнут І шейный позвонок.

Не желая быть прикованным к инвалидному креслу он вместе со своими друзьями докторами упорно искал способ, который сможет вправить атлант на свое место. И вот, такой метод был придуман, и опробован на практике.

Данный прибор способен воздействовать на мышцы шеи своей вибрацией, тем самым расслабляя их. Когда с мышц снято напряжение, то атлант способен спокойно развернуться, и стать на свое анатомическое место.

Как проходит лечение?

Лечение с помощью процедуры Atlasprofilax проводится поэтапно:

  1. Осмотр врача. Должно быть объективно оценено состояние больного, наличие смещения первого шейного позвонка и степень этого смещения. Для этого врач проводит мануальный осмотр, оценивая степень напряжения мышц.
  2. Следующий этап, это воздействие специального прибора на кранио-вертебральную зону. Вибромассаж длится 3-15 минут.
  3. И последний этап – контрольный. Врач должен осмотреть больного, что бы убедиться в отсутствии смещенного позвонка. Проводятся диагностические тесты, которые определяют смещение атланта в срок от одного до шести месяцев.

Вопрос безопасности и эффективности

Процедура мало известна простому человеку, и если есть потребность в проведении такой методики, то это сразу пугает и появляются вопросы о ее безопасности.

применение AtlasPROfilaxСама по себе процедура не представляет опасности для здоровья и жизни человека, так как прибор всего лишь расслабляет мышцы шеи и не оказывает никакого действия на позвоночник.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Вибромассаж в принципе полезен для мышц, а в данном случае еще и оказывает положительное действие на атлант. На фоне расслабленных мышц атлант возвращается на свое место.

Опасность заключается в ином, в выборе специалиста. Эту процедуру должен проводить квалифицированный специалист, имеющий при себе сертификат атлант-специалиста, диплом и лицензию на работу.

Желательно также изучить отзывы о клинике, предоставляющей лечение с помощью Атласпрофилакс, и если есть отрицательные, то лучше поискать другое учреждение.

Эффективность такого метода вправления позвонка была доказана учеными-американцами, которые провели множество исследований и доказали что после проведения Atlasprofilax в большинстве случаев наступает выздоровление.

Благодаря этой методике можно избавиться от множества болезней, таких как астма, артрит, гипер- и гипотония, грыжа, искривление позвонка, кривошея и другие.

Анализ преимуществ и недостатков

Плюсы методики:

  • в большинстве случаев дает положительный результат;
  • при правильном подходе процедура безопасна и эффективна.

Минусы:

  • хороших специалистов мало, и тяжело найти стоящего;
  • атласпрофилакс не лечит болезни и симптомы, а просто помогает телу начать снова правильно функционировать.

Также есть определенные противопоказания:

  • беременность;
  • острые состояния (вирусные инфекции, инфаркт миокарда, пневмония);
  • гемофилия;
  • интраокулярные линзы.

Сначала следует убрать все острые состояния, вылечиться, а потом приступать к вправлению шейного позвонка.атласпрофилакс

Если есть показания к проведению данной процедуры беременной женщине, то лучше дождаться родов, и после приступать к лечению.

Отзывов о процедуре Atlasprofilax в интернете много, есть как положительные, так и отрицательные мнения.

На каждый метод есть свои сторонники и свои противники, это как с народной медициной, кто-то признает, а кто то нет, но в основном преобладают положительные отзывы врачей и пациентов, что в очередной раз доказывает эффективность атласПРОфилакс.

Реальный опыт специалиста

Испробовал на себе — остался доволен

Цена кусается, но оно того стоит

результат атласпрофилаксаЦена Атласпрофилакс 15 тысяч рублей для взрослых, и 12 тысяч рублей для детей до 15 лет. В интернете можно найти много хороших сайтов, которые предоставляют полную информацию о ценовой политике, и которые предложат вам свои услуги в этом.

Найти специалистов Атласпрофилакс можно в Москве, Красноярске, Санкт-Петербурге, и других крупных городах.

Можно сделать вывод, что на сегодняшний день эта методика является самой безопасной, которая принесет вам действительно положительный результат.

Она поможет восстановить ваше здоровье, исключая при этом какой-либо ущерб для него. Но, такой результат будет зависеть исключительно от специалиста.

Он должен иметь сертификат швейцарской академии Atlasprofilax. Иначе вы потеряете не только свои деньги и время, но и самое главное, что у нас есть – это здоровье.

Добавить комментарий