Растяжение мышц поясницы симптомы

Растяжение связок бедра: симптомы и лечение

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Достаточно частым явлением среди травм есть растяжение связок бедра, а точнее тазобедренного сустава. Такая проблема чаще всего посещает любителей спорта и профессиональных спортсменов, но также растяжение мышц и связок в бедре нередко беспокоит и обычных граждан. Подобные травмы случаются впоследствии активных физических нагрузок или упражнений — приседаний, махов ногами и других. Если подобные упражнения выполнялись в сопровождении внезапной боли, и дальнейшее их исполнение стало невозможным, то, скорее всего вы получили травму бедра в виде растяжения. Стоит знать, что растяжение связок можно легко спутать с другим видом травмы бедра — разрывом мышечных тканей.

Растяжение связок бедра бегает чел

Симптомы

Мы недаром упомянули о схожести этих двух видов травм — растяжение связок и надрыв мышц. Ведь их характерные проявления очень похожи между собой. Самыми первыми симптомами, которые дадут вам знать о травме, есть:

  • Сильная острая боль в суставе бедра. Повышается чувствительность при надавливании и продолжении какого-либо движения на месте травмы, ощущается болезненность.
  • Отечность и появление гематом на месте растяжения.
  • Способность болевых ощущений терять постоянную локализацию и распространяться по всему бедру, доходя до голени.
  • Скованность в движениях из-за неподвижности бедра или других анатомических частей.

Чтобы быть достаточно осведомленным в симптоматике данной травмы, стоит немножко коснуться анатомии человека:

загрузка...
  • Связки — это тугие прочные волокна, сплетенные вместе с кровеносными сосудами и нервными окончаниями. При растяжении некоторые сосуды и нервные окончания не выдерживают напряжения и просто деформируются, вызывая острую резкую боль, при разрыве поврежденных капилляров на месте травмы появляются отеки и явно выраженные гематомы.
  • Естественно, что такое действие ограничивает движения и активность пациента, ведь боль в бедре и его отечность, не дают даже шанса на какие-либо движения. Подобное ограничение тоже не просто так произошло в нашем организме, ведь оно дает время организму на восстановление.
  • Если все же случилось растяжение мышц бедра или их надрыв, то к общей картине характерных проявлений добавится боле выраженная гематома в области прикрепления сухожилий.

Растяжение связок бедра гематома

Если тянуть с визитом в травмпункт, то поврежденная часть ноги может еще больше принести вам неприятностей в виде недостаточной фиксации сустава и, при малейших травмах в будущем, к перелому костей. Первая помощь, которая должна быть вам оказана еще на месте травмирования, это наложение тугой повязки и приложение холодного предмета или льда.

Диагностика

Осмотр и всевозможные обследования представят детальную картину всего последствия травмы, а также дадут возможность врачу узнать, какие именно мягкие ткани бедра повреждены, и какое лечение назначить.

Диагностика растяжения связок бедра чаще всего в себя включает:

  • Визуальное обследование травматологом пациента, пальпация травмированной части бедра, а также анализ симптомов и жалоб больного.
  • Определение подвижности бедра путем движений ноги больного в разных направлениях или проделывания ею нескольких простых упражнений.
  • Назначение рентгенографии.

Часто таких исследований достаточно для определения данного диагноза. Но для конкретизации обследования специалисты могут дополнительно назначать магнитно-резонансную томографию и УЗИ тазобедренных суставов, из анализов могут потребоваться общеклинический анализ синовиальной жидкости.

Так ортопед-травматолог или ортопед, обследовав как можно детальнее тазобедренный сустав, сможет поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение.

Традиционное лечение

Выбор метода лечения подобных травм зависит от того, насколько серьезно растянуты связки и мышцы, ведь в медицине различается три степени травмирования бедра:

  1. сильная боль без гематом;
  2. сильная боль с гематомами;
  3. множество гематом, которое говорит о разрыве мышц.

Принимая к вниманию степень травмы, доктор назначает лечение, но на каком бы этапе растяжение не было, в любом случае это будет комплексное лечение:

  • Травмы, полученные при растяжении, первой степени не предусматривают особого длительного лечения. Если была дана квалифицированная первая медицинская помощь, то больной должен соблюдать определенный режим, который заключается в неподвижности больной ноги.
  • Пациенту стоит сидеть или лежать в таком положении, которое бы не напрягало поврежденные связки, и постоянно менять холодные компрессы.
  • Лед, завернутый в ткань, будет идеальным таким решением, его нужно прикладывать около двадцати минут пару раз в день. Такая процедура позволяет убрать отеки и уменьшить боль.
  • Дальше нужно использовать уже компрессы, которые согревают кожную ткань и регулируют кровообращение. Для снижения болевых ощущений врачи приписывают противовоспалительные и обезболивающие средства. Среди них часто назначают:
  1. Бруфен — таблеточное средство взрослыми принимается по 1,2 — 1,8 г за два-три приема. Для детей доза должна составлять двадцать мг на один килограмм его веса, тоже разделенное на несколько частей. Бруфен-крем применяют наружно, втирая его массирующими движениями в область пораженной ноги. Использование данного средства проводят около трех недель. Важно знать, что Бруфен противопоказан пациентам, имеющие другие проблемы со здоровьем, поэтому перед использованием стоит почитать инструкцию. От 70 до 100 рублей.
  2. Новиган — еще один медикамент, который имеет противовоспалительный и обезболивающий эффект, прием препарата составляет 4 раза на день, количество таблеток зависит от возраста больного и прописано в инструкции препарата. От 98 до 179 рублей.
  3. Ибуклин также лекарственное таблеточное средство, обладающее противовоспалительным и обезболивающим действием, подходит как для взрослых, так и для детей. Дозировка зависит как раз от возраста пациента. От 87 до 121 рублей.

Вторая степень растяжения связок бедра предусматривает уже более серьезные процедуры:

  • Физиотерапия используется только тогда, когда острые проявления травмы уже сглажены. При данной процедуре могут использоваться разные методы: электрофорез, магнитотерапия, волновая терапия, лазеротерапия и другие. Такие действия способствуют улучшению работы предыдущих медикаментов и ускоряют восстановление после полученной травмы.
  • Массаж и ЛФК можно применять уже после того, как боль и отечность стихли. Легкие движения в голеностопных и коленных суставах восстанавливают работу нужных мышц. Легкие простые движения со временем переходят в активные занятия.

При третьей степени растяжения чаще всего требуется оперативное вмешательство. Ведь разорванные связки нужно восстановить в единый целый механизм. Естественно, что для такой процедуры понадобится длительное время, ведь после операции организму нужен период реабилитации. Соединительная ткань, которая составляет основу связок, восстанавливается очень медленно.

Растяжение связок бедра степени

Народное лечение

Кроме традиционных методов в лечении, многие обращаются также и к народным средствам. Они достаточно хорошо себя зарекомендовали и довольно часто используются в лечении данной травмы. Вот простые, но действенные методы, которые придумал народ еще долго до появления медикаментов:

  1. Консистенция из глины и простокваши. Этих два ингредиента перемешиваются до однородной массы, сюда же добавляют тертый лук, картофель и шинкованную капусту. В виде компресса это все прилаживают на больное место на ночь.
  2. Сок лимона и чеснока. Сок из этих двух ингредиентов перемешивают, пропитывают им марлю или бинт, и кладут к поврежденному бедру. Данная процедура продолжается до полного исчезновения боли. Но стоит быть осторожным тем, у кого наблюдается аллергия на чеснок или цитрусовые.
  3. Лук. Тертый лук смешать с сахаром, данную смесь выложить на марлю, бинт или другую ткань, в виде компресса приложить к больному месту. Сверху желательно накрыть еще одной какой-нибудь тканью.
  4. Хозяйское мыло и яичный желток. Измельчить хозяйское мыло и яичный желток, к ним добавить немного теплой воды. Приготовленной смесью намочить марлю и прилаживать к поврежденному месту.
  5. Листья алоэ. Чистые листья измельчить до образования каши, наложить на марлю и приложить к больному участку, сверху зафиксировав теплой повязкой.
  6. Ароматические масла. Пять капель масла лаванды и пять капель масла ромашки соединить, добавить немного воды. Данный раствор используется с компрессом.
  7. Яблочный сок и водка. В пол-литра сока из яблок добавить 100 мл водки, плюс еще две головки потертого чеснока. Данную смесь нужно оставить для того, чтобы она настоялась. Времени нужно около 2 недель. На протяжении этого срока нужно раз в два дня тару с раствором взбалтывать. После двух недель полученную смесь процедить, добавив туда пятнадцать капель эвкалиптового масла, перемешать и прилаживать вместе с компрессами к месту растяжения

Такие несложные домашние рецепты освободят вас от боли на поврежденных участках бедра, а также в комплексе с традиционными средствами лечения помогут быстро реабилитироваться и восстановить функционирование тазобедренного сустава, что позволит быстрее вновь заняться любимым

Проблему всегда лучше предупредить, чем решить. Особенно это касается здоровья. И даже травму и подобные растяжения на бедре тоже можно избежать, выполняя и следуя простым правилам профилактики. Так, как чаще всего от растяжения страдают спортсмены, то правильная разминка и разогрев мышц будут для них лучшей профилактикой. Поэтому перед физическими нагрузками или сложными упражнениями стоит выполнять постепенную растяжку. А еще избежать растяжений связок на бедре, да и других травм ног, вам помогут удобная и правильная обувь, одежда, здоровая еда и соответствующий вес, активный образ жизни, но без резких движений.

Также о растяжении мышц и связок вы можете узнать из этого видео.

Миозит мышц спины: причины, стадии, диагностика

Миозит мышц спины: причины, стадии, диагностика

Миозит мышц спины – это заболевание воспалительного характера, локализующийся в области скелетных мышц (нескольких мышц сразу).

  • Миозит спины: симптомы, причины заболевания

    Клиническая картина данной мышечной болезни, как правило, чаще проявляется в утреннее время, после сна. Так как именно в ночное время происходит отек мышц, что и вызывает рефлекторный спазм. Если произошла травма, то болевой синдром дает о себе знать по истечению 2-3 дней со дня травматического случая. Течение болезни проходит довольно продолжительное время и вяло.

    Признаки миозита спины выражаются в следующих моментах:

    1. ноющие болезненные ощущения;
    2. область поражения припухает и краснеет, над мышцами кожа на ощупь становится горячей – повышается температура;
    3. при пальпации заметны уплотнения, узелки, которые прощупываются больше в пояснице и носящие ассиметричный характер;
    4. при двигательной активности и растяжении системы мышц появляются усиливающиеся боли, особенно в поясничной области;
    5. общее недомогание, сопровождающееся затруднительностью наклоняться и поворачиваться.

    Причинами, вызывающими заболевание могут быть следующие факторы:

    • осложнения после инфекционного и простудного заболевания;
    • неблагоприятные метеоусловия;
    • долгое пребывание тела в неудобном положении;
    • перенапряжение мышц, особенно на холоде;
    • неадекватные тяжелые физические нагрузки;
    • травмы различного характера;
    • последствия мышечных судорог;
    • стрессовые ситуации.

    Миозит: виды, стадии

    миозит мышц спины Заболевание миозит классифицируется по степени развития на два вида:

    1. Острая стадия: характерная особенность данного вида, это переход в хроническую форму при необстоятельном лечении, который впоследствии обостряется при неблагоприятных факторах;
    2. Хроническая стадия: результат инфекционных воспалений и отсутствия своевременного лечения (миозит грудной клетки и шеи более подвержен хроническому течению с периодическими обострениями).

    Общепринято разделять миозит на несколько типов по происхождению заболевания и по течению, к основным типам данного недуга относят следующие смешанные типы, сочетающие в себе формы различных категорий болезней:

    ‘); } d.write(‘ ‘); var e = d.createElement(‘script’); e.type = «text/javascript»; e.src = «//tt.ttarget.ru/s/tt3.js»; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == «loaded» || e.readyState == «complete») { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket(‘ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws’); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName(«head»)[0].appendChild(e); })(document, {id: 1571, count: 4});

    1. Травматический миозит – один из сложнейших видов, при котором происходит воспаление мышц в результате полученных ран и травм;
    2. Инфекционный миозит, вызывается широким спектром бактериальных инфекций;
    3. Гнойный миозит, результат воспалений гнойного характера;
    4. Паразитарный миозит, является следствием наличия паразитов и других простейших;
    5. Токсический миозит, вызывается дисбалансом в организме из-за наркотиков и токсических веществ.

    Диагностирование и лечение заболевания

    Миозит спины выявляется достаточно сложно, в силу проявлений симптомов в периоды обострений. Поэтому при первых признаках, нужно немедленно обратиться к специалисту, который постановит точный диагноз и назначит четкую схему лечебных мероприятия, основываясь на симптомы пациента и используя следующие исследования:

    • анализ крови – показывающий повышение уровня ферментов мышечных тканей при наличии болезни;
    • анализы на наличие антител – свидетельствующие об аутоиммунных заболеваниях;
    • магнитно-резонансная томография — позволяющая идентифицировать области повреждения мышц на данный момент;
    • электромиография — проверка реакции мышц с помощью электрических стимуляторов и нервных импульсов;
    • биопсия спинных мышц – наиболее точный метод диагностирования, исследование при разрезе мышцы под микроскопом.

    Миозит мышц, как и любое заболевание опорно-двигательной системы, поддается благоприятному лечению при четкой последовательности всех рекомендаций врача. Следует отметить, что при обострившихся формах важно соблюдение постельного режима, особо это касается при диагнозе миозит мышц спины. Далее пациенту требуется назначение следующих мер:

    1. болеутоляющая терапия с применением нестероидных противовоспалительных препаратов;
    2. физиотерапевтические процедуры;
    3. применение новокаиновой блокады – это введение в воспаленную область смеси из новокаина и гормона, содержащего кортикостероид. Считается одним из эффективных методов, при условии отсутствия противопоказаний;
    4. вытяжение мышц и связок — достаточно новый метод мануальной терапии, дающий неплохие результаты.

    Миозит спины серьезное заболевание, которое ухудшает в разы качество жизни пациента, поэтому старайтесь беречься от холода и соблюдать простейшие рекомендации. Старайтесь чаще делать разминку, если приходится долго сидеть за компьютером, избегайте сквозняков, употребляйте больше витаминов, фруктов и овощей. Эти несложные правила здорового образа жизни помогут избежать вашему организму развития миозита и его осложнений.

    Растяжение мышц спины и позвоночника

    Боли в спине могут быть признаками различных болезней и патологических состояний. Один из возможных вариантов — это растяжение мышц спины. Растяжение может возникнуть в результате постоянных нагрузок на мышцы. Спровоцировать травму может резкое поднятие тяжестей или неправильная работа с весом во время тренировки.

    При растяжении возникает незначительное повреждение мышечной ткани и тканей позвоночника. Нагрузки, вызвавшие такое повреждение, могут возникнуть в различных ситуациях. Даже сон в неудобной позе на протяжении длительного времени может привести к растяжению. Причем развиться в таком случае травма может практически незаметно для человека. При резких движениях с тяжелыми предметами также возникает растяжение, но в этом случае человек ощущает признаки повреждения сразу.

    Признаки растяжения и степени тяжести

    Проявляется травма ярко выраженными признаками:

    1. Боль в пораженной области. При выполнении поворотов, когда движение затрагивает поврежденную мышцу, или во время надавливания на больной участок возникает выраженная боль. Это один из основных симптомов, который обязательно должен обратить на себя внимание. Необходимо как можно раньше обратиться к врачу при его обнаружении. При надавливании или движении поврежденная мышца спазмируется, что и вызывает боль. Спазм может представлять собой небольшой узел или затрагивает обширную часть спины. При длительном спазме высока вероятность растяжения мышц.
    2. Скованность движений. Если при попытках наклониться, повернуться или выполнить другое движение возникают некоторые сложности, то это указывает на какое-либо повреждение опорно-двигательного аппарата. Ограничение подвижности — это признак того, что есть какие-то причины, препятствующие полноценному функционированию мышц.
    3. Отек. При возникновении любого рода травм организм реагирует образованием отека. Мягкие ткани в пораженной области затвердевают, образуются уплотнения. В больном месте может возникнуть крупная опухоль или незначительная припухлость. Иногда появляются гематомы.

    В зависимости от сложности состояния пациента с растяжением мышц спины можно выделить такие степени тяжести этой травмы:

    • 1 степень характеризуется умеренным поражением, через несколько дней после получения травмы невыраженные боли проходят самостоятельно.
    • 2 степень сопровождается сильным дискомфортом и болезненными сокращениями мышц, которые возникают достаточно часто, повреждение мышечной ткани среднее.
    • 3 степень — это состояние, при котором образуется полный разрыв мышечных волокон, никаких движений, требующих нагрузки на поврежденную мышцу, выполнять нельзя, человек ощущает сильнейшие боли.

    Первая помощь и дальнейшее лечение

    Если риск получения растяжения мышц спины высок, обязательно нужно знать, что делать в первую очередь в таком случае. Сразу необходимо обеспечить максимальный покой мышцам спины. Желательно полностью избегать каких-либо нагрузок.

    Лед должен лежать на спине 30-40 мин, прикладывать его лучше всего завернутым в ткань.

    Лечение растяжения мышц спины может быть достаточно длительным, так как любое средство, применяемое для этого, должно быть очень деликатными, чтобы не усугубить состояние пациента. К тому же при отсутствии выраженной симптоматики травмированный человек достаточно часто не торопится обращаться в больницу. В это время травма усугубляется, в результате требуется более длительное лечение.

    Комплексный подход к лечению растяжения требует соблюдения некоторых основных принципов:

    1. Очень важно соблюдать полный покой. Мышцы спины должны быть максимально разгружены. Исключить требуется не только любые физические упражнения, но и длительное сидение (особенно в неудобной позе). Из физических нагрузок допустимо только проводить прогулки на свежем воздухе. Но об их длительности необходимо проконсультироваться с врачом, как и о том, в какой период их лучше всего начинать.
    2. Первые несколько дней хорошо будут помогать холодные компрессы. С их помощью можно устранить отек и воспаление, уменьшить боль.
    3. После устранения признаков острого воспалительного процесса мышцы, наоборот, будут нуждаться в тепле. Для восстановления в более короткие сроки можно использовать теплые грелки и посещать баню.
    4. Для снятия болей при обширном поражении может потребоваться применение анальгетиков. При сильном отеке и воспалении может потребоваться применение НПВП.

    Если человек потянул спину, дополнительно врачом может быть назначен массаж или применение мази. Слегка помассажировать пораженную область можно самостоятельно во время прогревания грелкой.

    Мазь поможет справиться с болью человеку, который потянул спину.

    Часто назначаются препараты с согревающим эффектом. Помочь может одно из следующих средств: Капсикам, Эспол, Эфраком. Заметный результат дают мази с пчелиным и змеиным ядами в составе, они улучшают состояние спины и позвоночника.

    Профилактика растяжения мышц спины

    Любые травмы можно предотвратить, если предпринимать определенные профилактические меры. Это же относится и к растяжению мышц спины.

    Простые правила помогут избежать травм:

    1. Перед выполнением физических упражнений необходимо разминаться и разогревать мышцы. Особенно тщательно требуется готовиться к тренировкам, которые подразумевают выполнение упражнений с большим рабочим весом.
    2. При необходимости перенести тяжести стоит предпринимать меры предосторожности — разделять груз на маленькие части и обратиться за помощью к кому-то.
    3. При необходимости поднять груз с большим весом важно соблюдать определенную технику. Спина всегда должна быть прямой, а лопатки сведены вместе. Это снизит риск травмирования.

    Соблюдение простых правил профилактики и обращение к врачу сразу при возникновении малейших подозрений на растяжение мышц спины позволит не запускать собственное здоровье и предотвратить получение травмы или хотя бы свести ее последствия к минимуму.

    Если травма все же получена, избавиться от нее поможет соблюдение покоя, ледяные компрессы в период острого воспаления и прогревания после его устранения, мази и таблетки при сильных болях в области позвоночника. Лечение необходимо проводить как можно раньше.

    Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Добавить комментарий